接下來的人生
我想自己決定

作家、主持人、重啟人生講者與教練

我相信,重啟人生不一定要辭職,也不必一切重頭來過。有時候,只需要看清自己卡在哪裡,從一個微小卻真實的改變開始。

重啟人生診聊室

一次專注於你個人的深度探索

由胡咪老師與 Vito大叔共同主持,結合「國際熱情測試」、「人生自信力」與「設計人生」的方法,陪你撥開眼前的混亂,看清下一步。每次 60 分鐘,透過 Zoom 一對一進行,會後提供具體建議與個人化的行動方案。

費用與時段請見預約表單。

職場轉型

職場瓶頸、轉職或創業轉型
陪你找到走得下去的路

關係溝通

親密關係、家庭或人際溝通卡關
陪你重新看見彼此

熱情方向

找不到熱情與生活重心?
從內在定位找回前進的方向

人生轉折

重大轉折期的迷惘與焦慮
陪你穩住腳步、重新出發

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心情日記

六個有效舒緩焦慮的急救方案

工作壓力大、擔心被 AI 取代而焦慮失眠?Vito大叔分享親身實驗有效的六個舒緩焦慮方法,幫你立刻把思緒拉回當下。 ...
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重啟人生
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中高齡再出發!重啟人生的四大提醒

前兩天大叔接受了一個熟齡媒體的專訪,其中一題訪綱的內容是這樣寫的: 對於許多50歲上下的中高齡者而言,「再出發」常常伴隨著焦慮與不確定,您如何看待這種 ...
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幸福職播間
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【幸福職播間】專訪:45歲被離職所帶來的寶貴禮物!

雖然大叔的「中年轉職」是被迫的,是非預期的,但也意外幫自己開啟了精彩的第二人生! 轉職的建議 感謝職涯教練 HR Lance 成立了 幸福職涯研究室 ...
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自己的人生,自己做主;
自己的未來,自己設計。

現在的我是作家、Podcast 主持人,也是重啟人生講者與教練。著有《倒數60天職場生存日記》《用夢想設計你的人生》《內觀覺察》重啟人生三部曲;2021 年開始製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》《分手的99個理由》《醍醐WAY》三個 Podcast 節目,累計超過 1,000 集、訪問超過 400 位來賓。希望透過自己的故事與方法,陪你看清卡關的地方,從一個小小的改變開始,重新出發。

成為播客的第一堂課

Podcast 播客培訓工作坊

帶領想要成為播客的你,透過實作一步步完成節目企劃、錄製、以及上架的過程,建立完成自己的 Podcast 頻道,並完成首集節目發佈。

成為夢想實踐家的第一堂課

寫下實現夢想的日記

只要透過 11 個神奇的步驟,就能夠完成日記裡寫下的每一個目標,我把這套方法稱之為實現夢想的「壹壹法則」。

成為生命設計師的第一堂課

用夢想設計你的人生工作坊

人生真的可以被設計嗎?透過史丹佛大學的【設計人生】課程實踐後,我可以負責任的告訴大家:自己的人生只能靠自己設計完成!

還有其他的嗎?

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