我跑馬拉松的撞牆期，大約在35k開始。比113鐵人賽時最想放棄的階段，分別在游泳1.7k、單車60k、跑步3k左右。而人生最艱辛的歲月，則在發生在35～45歲的年紀⋯⋯
不管再辛苦、再無助、覺得快撐不下去了，我都會咬牙忍住。心裡想著：只要再多前進一公尺就好，就會離終點更近了一些！只要再多活一天就好，就可以做更多的努力、等待機會的到來！
就是靠著這樣子的信念、我完成一場又一場的比賽，也靠這樣子的態度、我渡過一場又一場的人生試煉。一直到現在、從來沒有放棄過自己的人生。
人生沒有過不去的關卡，堅持對的信念、找對的支持，用對的方法，一定可以完成目標。就連我這個平凡的大叔都做到了，不平凡的你(妳)，一定也沒問題的！
作家、主持人、重啟人生講者與教練。45 歲失去工作後，靠寫作與 Podcast 重新出發，著有「重啟人生三部曲」。陪你看清自己卡在哪裡，從一個小小的改變開始重啟人生。
人生永遠還有下一頁。鍾若晴離開月薪十萬元的教務主任工作去創業，業績做到第一名後才發現，換了跑道，原來那個總想證明自己的她也一起跟了過來。她如何放下比較，把生活的決定權拿回自己手裡？
當 AI 情人比伴侶更懂你的心事，這算精神出軌嗎？Vito大叔和胡咪在《分手的99個理由》連續兩集聊 AI 與親密關係：有時候我們只是想把話說完，而真正需要練習的，是怎麼聽、怎麼說。
日劇《有人剛好提起我嗎？》由役所廣司主演，是我繼《重啟人生》之後最喜歡的故事。從《李爾王》到自己離開職場、走過失婚的經驗，聊失去舞台之後，如何重新看待自己。
社群上沒說完的，每週寫一封信給你。每週五早上，寄到你的信箱。
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