跟大家分享一件很神奇的事，最近我已經能在五點前自動醒來，常常才一睜開眼精、身旁的鬧鐘就響了！
根據倫敦大學的研究報告指出，要養成一個習慣平均需要66天的時間，脫離每天宿醉賴床的日子已經52天了，看來改變不是太難的一件事，我已經決定好這60天日記寫完後，要繼續維持早起的好習慣，接著好好準備下一個挑戰：九月份在台東舉辦的 Ironman鐵人三項挑戰賽。
快七十歲的母親老唸我出頭(台語)很多，老是搞些五四三的事來做。「都一把年紀了，別老跟人家去湊熱鬧比啥鬼賽！」我實在很想跟18歲時一樣忤逆她說：「媽，一堆跟妳年紀差不多的阿北都參加了，人家在比賽中還跑得比我快呢！」但已經45歲的自己，還是決定用成熟大人的姿態回答她說：「娘，我會注意安全、小心完賽的。」
其實一直到現在，我每次參加比賽前都會覺得很緊張、很害怕、很焦慮。之前每天到公司上班時也是一樣，我老覺得那可能會是最後一天，突然間自己就失去了工作、然後再也沒法踏進那間熟悉的辦公室⋯⋯
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昨天兒子找玩具時在床下意外發現了一個沉甸甸的盒子，拖出來一看裡頭擺滿了我這些年用汗水換來的完賽獎牌。我坐在地上對著他跟女兒唬爛說著拿到那些獎牌驚險刺激的過程，小鬼識貨地從裡頭挑出了一個長得有點不一樣的獎牌，那上頭大大寫著「殘念」兩個中文字。兒子興奮地說他看過這兩個字，吵著要我說那獎牌的故事給他聽，那是2016年1月10日在國境之南的一場比賽，我人生中永遠忘不了的一天。
那日清晨五點半，我穿著厚重的防寒衣，跟一群參賽者一同站在波濤洶湧的岸邊，除了頭皮發麻、四肢更忍不住地顫抖不已。我超想逃走，可是鼓不起離開的勇氣。從來沒有海泳過的我，竟然不知死活地挑了這場在海邊舉辦的比賽，如今想來除了蠢更是傻。賽如人生、人生如賽，以前的我就是這樣不知死活、橫衝直撞的過著日子的，明明就沒做好準備，卻還是硬著頭皮上場，不知哪來莫名的自信跟樂觀，總覺得熱情可以改變一切。
比賽哨音響起，選手們開始撲向比人還高的海浪，魚貫躍入冰冷的海中，其中也包含著心跳早已爆表的我。
在奮力掙扎了50分鐘後，總算被開著小艇的救援人員發現，將我打撈上船護送回溫暖的岸邊。被取消參賽資格的我沮喪地坐在岸邊，眼睜睜地看著其他選手騎上單車帥氣出發的樣子、欣賞著他們雀躍飛奔回終點的感動。我想哭，可是一滴眼淚都流不出來。
大會工作人員走到我身旁，默默遞給了我一面寫著「殘念」、另一面寫著「精神」的參加獎牌。就是你們看到的這塊，這除了是我最珍惜的一塊獎牌，也是最後一場沒有完成的比賽！我唱作俱佳地對著兩個小鬼說完了這個自以為勵志的故事，姐弟倆沒啥反應，低頭繼續玩著那塊獎牌。
老爸！獎牌上殘念的大字旁有圈紅色的小字寫著：「NEVER UNDERESTIMATE YOUR POWER TO CHANGE YOURSELF」英文不錯的女兒興奮地說著。可是為什麼你看起來還是跟以前一樣，肉肉胖胖的，一副很弱的模樣 XD
我把獎牌翻到背面，指著精神旁邊那圈白色的小字「I AM A SLOWER WALKER，BUT I NEVER WALK BACK」接著把兒子抱起來帥氣地說：「老爸就長這個樣子，不過我的心越來越強了！就像你最愛的假面騎士一樣，越來越厲害了！」
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整個下午，大家都在瘋百年難得一見的天文奇景「日環食」，我也不免俗地戴上太陽眼鏡走出陽台往太陽看去，結果才看了一眼，不爭氣的眼屎就共共樓個不停。如果每次失敗時都可以像這樣大哭一場，那一定痛快極了！
我躲回家中改看著網路上的即時轉撥，突然覺得日環食的樣子跟我那塊殘念的獎牌有點像，它們同時發出讓人無法直視的光芒，在我的人生中留下無法抹滅、永難忘懷的深刻回憶，陪伴我繼續走向接下來的人生，完成那些未竟的挑戰。
在一次又一次的挫折當中，我學會了一些寶貴的東西，一些看不見的東西。更重要的是，我沒有停止往前進，雖然走的緩慢，但仍固執地朝向同一個方向，繼續前進。
【上班族都該領悟的道理】
只要不停下腳步
就一定可以抵達終點
