為了一個目標而活著

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在煮開水的過程中,有段時間你會看見鍋底開始冒出了微小的氣泡,然後泡泡慢慢的越變越大,接著到了某個瞬間,水的表面終於產生了劇烈的晃動。

我邊跑邊想像著「統一滿漢大餐」的滋味,肚子咕嚕咕嚕的叫著,手錶上的計時只過了十分鐘,待會還有一個小時要想辦法堅持下去。而幻想著那些美好的事物,是讓自己度過枯燥撞牆期的最好方法。

比賽快到了,外頭突然下起了大雨,只好心不甘情不願地站上了社區裡老舊的那台跑步機,完成今天的訓練課表。我真的超級討厭跑步機,那感覺很像在滾輪上奔跑的老鼠,給人一種很蠢很無奈的感覺,所以自從搬近千萬貸款的舊大廈後,這是我第二次認份地跑在上頭。第一次是剛進來的那天,之後就再也沒來了。

壓力能夠讓人改變很多,尤其是那些莫名其妙的堅持⋯⋯

從觀察到水開始冒泡泡,到水真正煮滾之前,你需要做的是耐心等待。不信你試試看,如果把沒煮開的水倒進碗裡,泡麵會變得很難吃,超級難吃。好好一碗麵,就這樣泡湯了!

我一邊汗流浹背地跑著,一邊認真感受著身體的狀態,呼吸的順暢度、雙腳膝蓋每次撞擊的感覺,慢慢的把速度往上提升。從一開始的 7分半速,慢慢升到 7分速,然後 6分半,最後進入 6分速。跑步機的最大優點是可以輕易設定奔跑的速度,穩定持續地逼著雙腳不停地的前邁進。不像在外頭只是亂七八糟地靠感覺跑著,一不小心就馬上爆掉了。

每隔10分鐘,我就把速度往上調一些,慢慢地、有耐心地等待著進入全力衝刺的最後一段時間。想像著自己正揮舞著雙手,進入終點拱門前的那一刻⋯⋯

煮沸過的水會變的比較好喝,因為水裡的一些雜質都在煮沸的過程中揮發掉了,只留下單純的水本身而已。人也是一樣,在經歷過無可抗拒的巨大壓力後,你會頓時變得身心舒暢,因為那些無所謂的妄念跟雜想,都通通消失了。

終於進入最後一公里,時間也剛好跨過了60分鐘,感覺汗水已經浸濕了褲子滴落地面。我伸出顫抖的雙手,鼓起勇氣把速度再往上提升了一格,把最後剩下的一點力氣都毫不保留地宣洩而出!

「Raise Your Bar!提高你的標準!」十幾年前我上過一堂老外教練的課程,當時學的都忘得差不多了,就只有這句他老人家掛在嘴裡的話一直記在腦海裡,三不五時的會跑出來提醒失去信心的自己。

心跳越來越快,雙腿的肌肉開始哀嚎,汗水不受控地噴出,我睜大了雙眼,終於瞧見了跑步機上的哩程數到達了十公里,以及 1:05:30的時間。

上一次跑這麼快,是三年前的事了⋯⋯

「為了一個目標而活著,最大的敵人永遠是自己。」

雖然這輩子從來沒有贏過任何競賽,一直到現在就只是個平凡無奇的大叔。但我一直沒有停下腳步。因為只有讓自己做好了準備,才能全力以赴地迎接下一個挑戰。

水終於煮滾了,待會就可以把煮開的水倒入準備好的泡麵碗中,好好享受一頓熱騰騰的邪惡宵夜了!

Ps. 跟大家分享這段讓我很感動的影片,為了目標,Fighting !

Vito大叔

一個不平凡的大叔。中年失業後開始寫作,希望透過自己的故事,幫助迷航的人們找回自信、找到方向、找出下一步,跟著自己一起重新再出發,向人生的下一站幸福邁進。

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