Yahoo！新聞【優活健康網】報導

Vito大叔

一個不平凡的大叔。中年失業後開始寫作，希望透過自己的故事，幫助迷航的人們找回自信、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福邁進。

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大約一年多前，我在重訓後開始出現肩膀卡卡、偶爾會感到疼痛的症狀。當時年紀剛好過了五十大關，還不怎麼把這事放在心上的我想著，或許這就是人們常說的「五十肩

前兩天大叔接受了一個熟齡媒體的專訪，其中一題訪綱的內容是這樣寫的：對於許多50歲上下的中高齡者而言，「再出發」常常伴隨著焦慮與不確定，您如何看待這種

曾經有人問過大叔：「熱情」跟「夢想」有什麼不同？我回答：其實是一樣的，熱情引導我們找到人生的方向，夢想讓我們有了前進的目標，這兩者相輔相成，可以喚醒

Vito大叔

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當業務讓我領悟了很多道理，尤其是「有效溝通」這件事的重要性。一開始還是菜鳥業務時，我總是自以為是地講、自顧自的說陳述公司的產品或服務，完全不在意聽者

播客

在《原子習慣》這本書中，作者 James Clear 提出了「身份認同」這個概念。改變會經歷三個層次，最外層的是「結果」、中間那層是「過程」、最核心

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