S3EP60. 自律神經失調康復全攻略|芳喵:陪你一起學會照顧自己,走出身心失衡的幽谷!

播出日期:2023-09-27
節目時長:21:56

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本集簡介

歡迎收聽今晚的【粉紅地獄辛辣麵】!本集由品希女神與 Vito 大叔用心主持!

今晚的來賓

賴聖芳(芳喵)

一個「曾經」的自律神經失調「重症」病人,在失去生活自理能力多年後,終於從地獄爬回天堂。

2015年創立部落格「芳喵隨筆」,從「病人的角度」出發,訴說自律神經失調後的心路歷程與治療紀錄,並分享相關資訊,期盼以自身經驗與醫師的教導,提供所有能幫助自律神經失調讀者恢復健康的知識。

作為全職部落客,真正想透過「芳喵隨筆」做的,是幫助人們在自律神經失調時,能將之視為一個「轉機」、一個提醒自己「該改變了」的訊號,不但要重獲健康,更要藉機學會照顧自己的身心靈,重整人生各個領域,探索自己真正想要的是什麼,創造一個「有熱情、有快樂」的人生。

因為對人類心理、行為有濃厚興趣,而去國立空中大學修習心理學以及心理諮商,未來也將繼續進修,希望能成為諮商心理師,加強「康復鐵三角=治療+日常維護+心理狀態調整」中的心理部分,在讀者有諮商需求時提供更完整的協助。

目前部落格開設近8年多,瀏覽人次超過470萬,廣獲好評,成為病友們在康復路上的重要支持。與病友或病人家屬亦師亦友的關係,也豐富了她的人生。

*部落格:fangcat.com

*FB:https://www.facebook.com/fangcatnote

*《芳喵的自律神經失調康復全攻略》

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*《芳喵的自律神經失調康復全攻略》贈書活動

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頻道主持人

品希女神

形象顧問、練愛教練、創業家、【高價值女神養成班】創辦人。

*粉專:https://www.facebook.com/highvaluemuse/

*官方Line:https://lin.ee/2s2saprXt (輸入粉紅地獄辛拉麵將送妳一堂12000元的講座)💕

Vito 大叔

圖文作家、課程講師、設計人生教練、【大叔診聊室】主理人。

*相關連結:https://linktr.ee/vitosdiary

*個人網站:https://vitosdiary.com/

主持人的最新課程及活動

*全台最大最有溫度的社交派對—美塔練愛樂園

https://youtu.be/joPcpUCQOz0

*大叔診聊|第二人生處方籤

登記:https://reurl.cc/pMnEje

*大叔診聊室

預約:https://pse.is/3gqsc9

*Podcast 播客培訓工作坊(10.7~10.8)

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*Podcast 播客進階私塾班(10.21~10.22)

https://forms.gle/WQz3fiHgtZxV75F9A

*寫下實現夢想的日記工作坊(10.15)

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*用夢想設計你的人生工作坊(10.28~10.29)

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