對於一個對 3C 產品有點恐懼、更毫無任何電腦繪畫基礎的大叔而言，光是研究如何著色就花掉了老半天。終於，我完成了人生中第一幅彩色的作品。
回想起當初剛開始寫日記的時候，我也是得先坐在書桌前半個小時以上，才能勉強擠出一點文字。
昨天我跟 Podcast 的可愛製作人開了第一次會，結束後心情有點沮喪，因為前置作業遠比我想像中的還要花時間，更需要投入一定的資源才行。對於現在什麼都沒有的我而言，是個需要審慎評估的決策。
不過凡事一回生二回熟、三回有自信、四回就可以變專家了。我得好好繼續努力，盡快跨過尷尬的菜鳥學習期，才能創作出更多好的內容、創造出更大的價值。
職場裡沒有奇蹟，只有累積。
我是個 46 歲才正式出道的素人，真的很素很素那種。不過我很認真在學習，每一天都要進步一點、變得更厲害一些，然後慢慢朝向自己設定的目標繼續前進⋯⋯
作家、主持人、重啟人生講者與教練。45 歲失去工作後，靠寫作與 Podcast 重新出發，著有「重啟人生三部曲」。陪你看清自己卡在哪裡，從一個小小的改變開始重啟人生。
日劇《有人剛好提起我嗎？》由役所廣司主演，是我繼《重啟人生》之後最喜歡的故事。從《李爾王》到自己離開職場、走過失婚的經驗，聊失去舞台之後，如何重新看待自己。
曾經在婚姻裡習慣替對方解決問題的我，回頭才發現她需要的是陪伴。這集會員單口從心理學的戲劇三角，聊拯救者、受害者與迫害者的循環，以及走出拯救者情結的四個提醒。
《戀愛課金》是洪培芸心理師的新書。這集《分手的99個理由》聊戀愛裡最容易被忽略的代價：情緒穩定，以及明知道痛苦卻離不開時，如何把理解變成一點點行動，在關係裡好好做自己。
社群上沒說完的，每週寫一封信給你。每週五早上，寄到你的信箱。
日劇《有人剛好提起我嗎？》由役所廣司主演，是我繼《重啟人生》之後最喜歡的故事。從《李爾王》到自己離開職場、走過失婚的經驗，聊失去舞台之後，如何重新看待自己。
曾經在婚姻裡習慣替對方解決問題的我，回頭才發現她需要的是陪伴。這集會員單口從心理學的戲劇三角，聊拯救者、受害者與迫害者的循環，以及走出拯救者情結的四個提醒。
《戀愛課金》是洪培芸心理師的新書。這集《分手的99個理由》聊戀愛裡最容易被忽略的代價：情緒穩定，以及明知道痛苦卻離不開時，如何把理解變成一點點行動，在關係裡好好做自己。
