不習慣

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因為三級警戒的關係,我已經兩個多月沒有出門運動了⋯⋯

除了臉腫了起來,身上的肉也垂了下來,精神變得越來越差,腦袋也開始越來越亂,就像是停在老家車庫裡很久的那部重機一樣,已經蒙上了一層厚重的灰塵。我迫不及待地想找個好日子騎著它出門走走,一起在陽光下發出閃閃動人的光芒。

好不容易等到八月,終於重新回到了職場,坦白說,我覺得有點不適應。

不對,應該說是「不習慣」才對!

我還在接受因為工作重新調整的生活作息、以及因為工作而產生的責任壓力。

就像每次砍掉重練,重新開始練習跑步一樣,踏出每一步都會有種腳好沉、身體好重、快要吸不到空氣的無力感。

「這樣真的跑得完嗎?」除了在心裡頭開始自問自答,也冒出了一種很想停下來的念頭⋯⋯

而繼續跑下去的訣竅就是:放慢腳步、重新調整呼吸以及節奏、然後把注意力從痛苦處移轉到別的地方。

無論是路旁的一株小花、天上的一朵白雲、或是眼前的一位正妹都好,總之你就是得忘掉眼前快要死掉的自己,直到感覺到緊繃的身體熱了、淤塞許久的血路通了、鬱悶的呼吸也順了之後,再慢慢開始加速,找回原本屬於自己的速度跟感覺!

比賽沒贏又怎樣?我還跑得動。就算沒法跑的跟原本一樣快,至少堅持到現在,都沒有用走的⋯⋯

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Vito大叔

作家、主持人、重啟人生講者與教練。45 歲失去工作後,靠寫作與 Podcast 重新出發,著有「重啟人生三部曲」。陪你看清自己卡在哪裡,從一個小小的改變開始重啟人生。

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