這些年來大叔對於「挫折逆轉」最大的體悟之一就是：當麻煩事發生的時候，你不該洗腦自己說「這沒那麼糟」，而是真心相信「我可以讓這一切變得更好」，因為這是有可能的！
挫折逆轉的關鍵
事實證明，歷史上所有偉大的人物都有一個共同點。就像氧氣之於火，困境成了助長其雄心的燃料。任何人事物都阻止不了他們，他們是（而且一直都會是）無法被擊倒或束縛的，任何阻礙都只會使他們內心的熊熊野火更加熾烈。
雖然我只是個用盡了全身的力氣，從挫折低谷中用盡了九牛二虎之力，好不容易才重新爬起的平凡大叔，但對於在過程中所體驗到的心境轉折卻深有同感。
無論你遇上了什麼問題，源自希臘著名的「斯多葛學派思想」都能提供你一種對應的建議，儘管它是一門古老哲學，它的智慧常讓人感覺出奇地現代而新鮮。
它能幫助你建立耐力和力量，迎接充滿挑戰的生活，也能幫助你在情緒上變得堅韌，不再被外在事物耍得團團轉。它更能教會你如何自我掌控，在風暴中保持鎮定並勇敢作出決定！
失敗背後的意義
挫折逆轉的聖經
《挫折逆轉勝：認知×行動×意志，32個聰明應對困境的心理技巧》這本書中整理提供了斯多葛學派的鍛鍊技巧，除了可以重新改寫我們的思維框架，更能大幅提升面對挫折時的情商。
懂得聰明應對、轉換觀點，就會發現，每一道障礙和挫折，都是通往理想目標的捷徑，人生的高度和寬度從此不再相同。以前那些難住你的，以後都會是你變得更加強大的證明。
上帝幫你關上了一扇門，一定也會為你打開一扇窗。走在實現夢想的路上，改變認知將為你帶來無窮的力量。
從這一刻起，讓我們一起透過改變內在的思維，創造出未來無限可能的人生軌跡吧！
失敗的恐懼
