很多人告訴我「職訓課程」都很無聊,師資普普通通,上課的學員更是馬馬虎虎。上了整整兩天的課之後,我深深覺得好像不是這麼回事。
雖然沒法分享課堂上的細節,不過無論是上課的老師、課程的內容、上課的同學,都讓我有種「重新回到學校進修」的幸福感。班上的同學涵蓋了五、六、七、八年級生,大家都拋開了上一份工作名片上的身份,一起歸零重新出發,共同尋找下一個幸福的方向。
在兩堂不同的課程中,兩位老師不約而同地建議大家都要擁有一個自己的「興趣」,因為這除了是維持心理健康的好方法,更可以帶來小小的成就感。這些興趣不一定要花大錢,可以從生活中隨手可得的資源裡下手,創造出只屬於自己、意義非凡的珍貴回憶!
舉個例子來說:趁著每次旅行或是出差,搜集住宿房間裡免費提供的「筆」,然後插在同一個筆筒裡,每當心情不好時,就像抽籤一樣從裡頭抽出一根,然後回想起那次旅途中發生有趣的事情。
這個建議讓我回想起了自己從小到大曾經蒐藏的那些事物,也思考起了自己最近的一些改變⋯⋯
不知道大家有沒有類似的經驗,當自己好不容易完成一個目標、或是得到心中期盼已久的物品時,那最開心最快樂的感受也在一瞬間同時達到最高點,接下來就會隨著時間逐步遞減,甚至消失不見。
把這個道理套用在工作上、嗜好上、甚至感情上,都會出現相同的感受,越大的成就帶來的失落也越深,就像是吸毒一樣,毒癮會不斷越來越重,你所投入的時間跟資源也會越來越多,最恐怖的是越來越不滿足。
我的身邊有不少像中了毒似的,不斷地追求更高的職位、賺更多的錢、搜集更多的跑車、談更多刺激戀愛的傢伙。曾經我也是其中的一份子,還好老天可憐我,總會在適當的時候推我一把,強迫著我離開那些無間的地獄。
失去了金錢跟權力之後,才有機會好好的跟心相處,作回真正的自己。
午休的時間結束了,今天先寫到這裡,祝大家都能找到一個真正有意義,也能讓自己開心的興趣,替未來創造無窮無盡的幸福~