調教心態

調教心態

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我永遠忘不了自己第一次跑全程 42.195 公里的馬拉松時,沿途中加油的民眾帶給我那種神奇的力量以及感動。

明明已經筋疲力盡了,感覺就連踏出一步都好困難,但只要有人出現在路旁,看見他伸出手替自己加油時,你就會不由自主地拿出最後一點力氣、顫抖地伸出手跟對方擊掌,同時伴隨著一句虛弱的「謝謝」!

說也奇怪,在擊掌的那一瞬間,你會感受到有股能量透過掌心傳遞到了身體裡,就像是一股清新的甘泉般,瞬間滋潤了早已疲憊不堪的內在身心。印象最深的是一群當地學校的小朋友列隊加油,一連串好幾十個擊掌下來,整個人就像是被瀑布沖洗過一樣清醒了過來,渾身重新充飽了力量。

我一直忘不了這次神奇的感受,但始終不明白其中的道理。直到讀了這本由暢銷書《五秒法則》的國際知名作者 梅爾.羅賓斯(Mel Robbins)最新出版的《調教心態》後,才真正領略到其中的道理。

舉起手,伸開5指,跟自己擊掌,成為自己最強的啦啦隊,從此之後再也不不敢到寂寞孤單。

『Give Me Five』只要每天對著鏡子裡的自己擊掌,就可以重新調校心態,獲得實現每個夢想的力量。

趕緊找面鏡子、伸出你的手,讓我們一起感受這股神奇的能量吧!

調教心態

Vito大叔

一個不平凡的大叔。中年失業後開始寫作,希望透過自己的故事,幫助迷航的人們找回自信、找到方向、找出下一步,跟著自己一起重新再出發,向人生的下一站幸福邁進。

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