你一定聽說過大谷翔平是誰！但你知道什麼是「成信力」嗎？
什麼是「成信力」？
所謂「成信力」，就是：對於成功抱有自信，並能夠讓自己隨時進入最佳狀態的能力。
鐵定不會有人懷疑大谷翔平這位被號稱「21世紀最偉大棒球員」的選手有多厲害，但讀了這本書後你會發現，其實他能夠不斷突破極限是有原因的！
思緒重整能力：立刻忘記失敗
例如在書中提到的「思緒重整能力」：
一流的人都具備一種能力，他們總能盡快忘掉不愉快的事情並切換心情。身為投手的大谷翔平即使挨轟，或是身為打者的他被三振，他也不會耿耿於懷。
當他被三振，走回休息區的時候，他會一臉嚴肅地瞪著站在投手丘的投手，那表情似乎在說：「我下次一定會轟回去」，渾身散發著這股決心。
如果他是垂頭喪氣地回到休息區，又會如何呢？對方一定會更加得意地認為「太棒了，打敗他了」。此外，摔球棒的行為也是一樣，或許是心中那股不甘心讓人想這麼做，但看在對手眼中等於是自己暴露了弱點，也會讓對手產生更多優越感。
大谷翔平與一流的頂尖選手都很擅長「立刻忘記失敗」。學會這項技術，也是心理韌性提升訓練的一環。
「沒關係，接下來才是一決勝負的時候」
又例如，不管情況多糟，都要告訴自己「沒關係，接下來才是一決勝負的時候」。
在 2023 年的世界棒球經典賽準決賽，日本武士隊遇上墨西哥隊。
一開賽，日本就處於落後，直到第七局才追上，但是第八局又被逆轉，這時候應該有球迷覺得「已經完蛋了」，但是日本武士隊的選手休息區可不這麼想，他們所有人都抱著「一定能夠逆轉，說放棄還太早！」的想法，整個選手休息區都充滿積極進攻的氣氛。
結果，大谷翔平以第一棒打者身分在九局下半登場後，打了一支中間偏右的飛球，奮不顧身地跑到二壘，跑到連頭盔都掉了。他以肢體語言鼓舞在選手休息區的選手後，就站在壘包上，守護著球隊。
之後，日本武士隊真的逆轉獲勝了。若問為什麼日本武士隊能夠成功逆轉，我想很大一部分是因為大谷翔平帶頭讓大家覺得「說放棄還太早」，為大家打造了「還能繼續努力的最強大腦」。
大谷翔平的成功，絕非偶然
大部分的人或許都會以為大谷翔平的棒球人生非常順遂，但其實他一路走來，歷經了千辛萬苦。他的成功絕非偶然，值得你我細細品味。
在《大谷翔平的成信力：指導大谷翔平高中時期的心理教練親授，夢想必定實現的「腦活用術」》書中，還有更多動人的故事，以及實用又值得學習的心法喔！
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