你有沒有發現，鞋櫃裡的鞋子來來去去，可自己鍾愛的就只有那幾雙，不是特別好穿的、就是獨具意義的。
這是第一雙陪伴我完成初馬拉松訓練跟比賽的跑鞋，我十分珍惜地穿著。後來添購的幾雙跑鞋都陸續壽終正寢了，只唯獨她陪我度過了這些年的歲月，可終究她還是微笑地跟我開口道別了。
離別不是件容易的事，但卻是每個人必須學會的事。謝謝妳、我愛妳、我會永遠記得妳的⋯⋯
作家、主持人、重啟人生講者與教練。45 歲失去工作後，靠寫作與 Podcast 重新出發，著有「重啟人生三部曲」。陪你看清自己卡在哪裡，從一個小小的改變開始重啟人生。
曾經在婚姻裡習慣替對方解決問題的我，回頭才發現她需要的是陪伴。這集會員單口從心理學的戲劇三角，聊拯救者、受害者與迫害者的循環，以及走出拯救者情結的四個提醒。
《戀愛課金》是洪培芸心理師的新書。這集《分手的99個理由》聊戀愛裡最容易被忽略的代價：情緒穩定，以及明知道痛苦卻離不開時，如何把理解變成一點點行動，在關係裡好好做自己。
五年前，我因為失業坐在台下；五年後，我以就業促進課程講師的身分站上講台。面對被裁員的年輕人與中高齡求職者，我想分享的不是大道理，而是重啟人生可以先從一件做得到的小事開始。
社群上沒說完的，每週寫一封信給你。每週五早上，寄到你的信箱。
最近開始有些單位邀請大叔分享經營「個人品牌」的成功之道，我糾結了很久一直沒答應，主要的原因是自己其實還走在琢磨的路上，沒啥耀眼的成績可以拿出來說嘴，唯
上完三天動物溝通課，Vito大叔的第一個個案是半夜吵到胡咪老師睡不著的嚕嚕。溝通隔天，嚕嚕竟然不叫了，安靜趴在碗前等胡咪發現。
曾經在婚姻裡習慣替對方解決問題的我，回頭才發現她需要的是陪伴。這集會員單口從心理學的戲劇三角，聊拯救者、受害者與迫害者的循環，以及走出拯救者情結的四個提醒。
《戀愛課金》是洪培芸心理師的新書。這集《分手的99個理由》聊戀愛裡最容易被忽略的代價：情緒穩定，以及明知道痛苦卻離不開時，如何把理解變成一點點行動，在關係裡好好做自己。
五年前，我因為失業坐在台下；五年後，我以就業促進課程講師的身分站上講台。面對被裁員的年輕人與中高齡求職者，我想分享的不是大道理，而是重啟人生可以先從一件做得到的小事開始。
