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幾年前，我在一場活動裡認識了一位前輩，他擁有過人的才能跟神奇的第六感，總是能精準地對當事人做出類似預言的指引。

PM 11:01 騎著 YouBike 在回家的河濱單車道上，身體是疲憊的，但心裡卻是充實的。幾個月前，我才剛

在《原子習慣》這本書中，作者 James Clear 提出了「身份認同」這個概念。 改變會經歷三個層次，最外層

我們都聽過一些老掉牙的故事，但事實上，老掉牙的其實是自己⋯⋯ 今天職訓開始上「PPT簡報課」，不止 4小時而已

今天上課時，老師問了一個讓每位同學都不願意面對的問題：「你被資遣的原因是什麼？」 在這麼寒冷的日子裡，教室裡的

心理學家 Albert Mehrabian 麥拉寶曾做過一項關於溝通的實驗，結果發現第一印象中視覺訊息（說話者

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「一般人經過一段時間後，我們的想法、作法、念頭、思路會慢慢地穩定在一個固定範圍內，這個範圍就稱為『習慣領域』（